Первая помощь «сорванному» голосу

Причины так называемого «срыва» голоса могут быть самыми различными, и зачастую охрипнуть могут не только те, кто ведет уроки вокала, но и обычные люди, повысившие в эмоциональном порыве свой голос. Настоящей проблемой срыв стал для преподавателей, которые по долгу своей работы вынуждены много говорить. Но больше всего переживают по поводу его потери певцы, ведь он является для них главным инструментом.

У вокалистов эта проблема может произойти как во время занятий, так и во время насыщенной концертной программы. Чтобы восстановить работу голосовых связок, может потребоваться не одна неделя лечения, поэтому важно уметь предупредить и предотвратить срыв. В некоторых случаях к появлению охриплости может привести инфекционное заболевание, но зачастую неприятный тембр появляется вследствие перенапряжения или плохих экологических условий.

Тем, кто вынужден по долгу работы много говорить или регулярно посещать курсы вокала, стоит внимательно следить за силой и громкостью своего голоса. Его нужно щадить и ни в коем случае не говорить и петь громче того тона, который является оптимальным. Влажность воздуха в помещении также имеет большое значение. Если она недостаточная, то обязательно нужно установить специальный увлажнитель, который поможет поддерживать оптимальный микроклимат. Особенно такие приборы будут полезны в помещении, где регулярно проходят музыкальные занятия.

Курильщикам рекомендуется хотя бы раз в неделю делать перерывы и воздерживаться от сигарет. Для многих такое ограничение является просто невыполнимым, но если красота голоса действительно важна, то придется смириться с небольшими неудобствами. Уберечь голос поможет и обычное молчание. В данном случае имеется в виду не «игра в молчанку» в прямом смысле слова, а отсутствие публичных выступлений, даже вокальная студия или школа вокала должна устраивать выходные дни и давать своим ученикам отдых.

Если срыв все же произошел, то восстановить работу связок помогут простые домашние рецепты. Можно выпить горячего молока с медом или провести ингаляцию с эфирными маслами – эти способы лечения считаются самыми действенными. В числе эфирных масел особое предпочтение стоит отдать экстракту шалфея и лаванды. Не менее эффективен и травяной чай, особенно при срыве голоса полезны напитки с черной бузиной и гибискусом, а также отвары из белого изюма.