Любимые, красивые и крепкие ногти.

У Вас не будет второго шанса произвести первое впечатление, а первое впечатление зависит и от внешнего вида. Руки могут многое рассказать о женщине. Красивый, крепкий, гладкий ноготь признак здоровья и вашей любви к себе, а значит, любви окружающих  к вам.  За кожей рук и ногтями нужно ухаживать круглый год, каждый день.
Не допускаем разрушения нашего идеального образа любимой и ухоженной женщины и поговорим о том, как укрепить ногти. Здоровый образ жизни, сбалансированная, разнообразная еда с обязательным присутствием в рационе питания продуктов, содержащих кальций, йод и другие микроэлементы, и витамины A, Е, F, залог успеха в борьбе со слоящимися, ломкими ногтями.
Современная косметологическая промышленность предлагает большой ассортимент средств, направленных на укрепление ногтевой пластины. Но цель статьи не рекламировать производителей продукции этого сектора, а помочь женщине сделать свой выбор среди доступных и натуральных средств.

Предлагаем вам общие советы по укреплению ногтей:
– Регулярное посещение мастера по маникюру  поможет поддерживать ногти в крепкой форме.
– Балуйте себя приятными мелочами, чтобы быть в хорошем настроении и противостоять влиянию стрессов, которые также могут стать причиной ломких ногтей. Если вы сладкоежка, то выбирайте сладости, укрепляющие ноготь, такие как йогурты с фруктами, чиз-кейки, медовую баклаву с витаминами.
– Домашнюю работу рекомендуется выполнять в перчатках и после контакта с бытовой химией и водой смазывать руки питательным кремом.  
– Ногти окрепнут и станут еще более красивыми, если в дополнение к крему для рук вы будете регулярно пользоваться специальным маслом для ногтей и кутикулы.  
– Один или два раза в неделю используйте скраб, например, на основе мелкомолотого кофе, эфирные масла которого благоприятно скажутся на здоровье ногтей. После процедуры обязательно нанесите питательный крем.
    
Теперь несколько рецептов для укрепления ногтей, один-два раза в неделю:
Теплое оливковое масло смешайте с лимонным соком (на 1 столовую ложку масла 1/3 столовой ложки сока) и вотрите в кожу и ногтевые пластины, оставив на руках на 15-20 минут. Если процедуру делаете перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки до утра.
Эту процедуру лучше делать на ночь: ногти смажьте обыкновенным йодом. Характерный янтарный цвет к утру должен сойти по мере впитывания йода.
Ванночку из теплого солевого раствора, лучше использовать морскую соль, нужно принимать 10-15 минут, после чего руки ополоснуть и смазать кремом.
Несложные лимонные процедуры совмещайте с просмотром фильма. Массируйте долькой лимона ногти, пока весь сок не израсходуется, например, в течение получаса.
Наши рекомендации эффективные и совершенно безопасные даже для беременных женщин, которые после, например, расслабляющей дельфинотерапии, могут продолжить получать положительные эмоции, выполняя предложенные процедуры и наслаждаться красотой своих рук и ногтей.
Будьте неотразимы!