Как понять, что у вас зависимость от Интернета?

У кого зависимость? Сейчас многие люди после прочтения заголовка тут же задумаются  о том, есть ли у них зависимость от виртуальной сети? Однако, как показывает практика, сегодня более 90% людей страдают зависимостью от Интернета. Это достаточно серьезная болезнь, так как никто не нашел от нее лекарства. Вы можете не осознавать то, что с каждым днем все глубже и глубже уходите в виртуальный мир.

Для кого-то он начинает заменять реальность. Проблемы, которые происходят в нашей обычной жизни, уже не настолько волнуют нас, так как яркий, захватывающий, интересный мир ждет нас за монитором компьютера. Чем быстрее мы попадем туда, тем будет лучше. А вот те волнующие моменты, которые мы наблюдаем в свободное время, могут вызвать сильный стресс, нервный срыв, перевозбуждение и т.д.

Даже если регистрация компаний на работе не прошла так, как вам бы того хотелось, вы будете спокойно сидеть дальше, волнения руководства никак не отразится на вашем общем состоянии. Действительно, стоит ли эта мелкая неприятность таких волнений, которые мы переживаем после работы?

Как проявляется интернет-зависимость? На самом деле для каждого человека она своя. Многие люди и не осознают, что действительно заражены. Они могут спокойно существовать, считать себя стильными, современными людьми, которые с каждым днем все глубже и глубже уходят в иную виртуальную реальность.

Есть несколько признаков заражения:

– Вы всегда стремитесь посмотреть, что нового происходит в социальных сетях. Даже если вы знаете, что вам никто не должен написать сообщение, вы все равно выходите на свою страницу в Интернете.

– Помимо своей страницы вы просматриваете фотографии людей, которых совершенно не знаете. При этом вы совершенно не преследуете какой-либо цели. Важно, что у вас есть желание побыть в Интернете как можно дольше.

– Вы испытываете чувство дискомфорта, если вам отключают Интернет на работе или дома. Когда вы не можете выйти в виртуальную сеть, даже регистрация фирм на работе не проходит успешно. Ваши мысли целиком и полностью заняты размышлениями о том, что же сейчас происходит в виртуальном мире.

– Вы хотите посидеть в виртуальной сети несколько минут, так как у вас еще много дел, но находитесь в Интернете несколько часов. В результате, вы совершенно ничего не успеваете, не можете понять, почему время прошло так быстро.

– В тот момент, когда вы выходите в виртуальную сеть, вы не преследуете какой-либо определенной цели. Вам важно просто находиться в новом пространстве.

– Вы не отдаете себе отчета в том, что находитесь в тесной зависимости от Интернета. Вам кажется, что все так, как должно быть, что все так живут. Однако вспомните, когда вы последний раз гуляли по улицам, общались, отдыхали со своими друзьями, а не переписывались с ними через Интернет?