Депрессия после сердечного приступа

Есть несколько факторов, которые приводят к депрессии после сердечной катастрофы. Страх перед другим сердечным приступом может способствовать ощущению себя беспомощным.

Много людей болеет депрессией после перенесенной сердечной катастрофы?

Как ни удивительно, но ответ на этот вопрос — да. Недавние исследования показывают, что целых 65% людей, которые перенесли сердечный приступ, имеют подавленное настроение. Два новых исследования показали, что женщины более чем мужчины, склонны попадать в хроническую депрессию после того, чтобы переносят сердечный приступ и, более вероятно, будут иметь жизнь более плохого качества после их лечения.

Однако депрессию можно лечить.

Вероятно, будут хорошие дни и плохие дни после выписки из больницы. Однако большинство людей начинают чувствовать себя заметно лучше, когда проходит время. Люди, которые в состоянии быстро возвратиться к их обычному распорядку, отмечают понижение беспокойства быстрее, чем те, кто ничего не делают.

Таким образом, что такое депрессия?

Депрессия, после перенесенного сердечного приступа или нет, является медицинской болезнью, как диабет или повышенный уровень кровяное давление, а не только схождение с ума. Это важно понять и для больного, и для членов семьи. Симптомы депрессии могут включать некоторых или все перечисленные:

– Потеря интереса к ежедневным действиям, которые раньше были обычными.

– Изменения в аппетите и весе.

– Спят слишком много или имеют проблемы со сном.

– Чувствую себя расшатанными или вялыми.

– Потеря энергии.

– Ощущают себя очень виновными или бесполезными.

– Трудно концентрироваться на решении задач или принятии решений.

– Начинают появляться мысли о смерти или самоубийстве.

Болезнь сердца может стать спусковым механизмом депрессии?

Эти два состояния часто идут рядом, поэтому управляя одним можно помочь в другом.

Согласно исследованиям выявлено, что у людей, которые подавлены и имеют сердечнососудистое заболевание, есть в 5 раз больший риск смерти от сердечного приступа, чем у пациентов с болезнью сердца, кто не подавлен. В недавнем исследовании депрессия, была связана с повышенным риском заболевания ишемической болезнью у мужчин и женщин. Депрессия, как показывают, увеличивала смертность, связанную с ишемической болезнью у мужчин, но не имела никакого эффекта на смертность у женщин.

Как этого состояния можно избежать?

Риск повторений, как болезни сердца, так и депрессии, может быть значительно снижен, если не игнорировать здоровый образ жизни. Некоторые важные модификации образа жизни включают избегание алкоголя, наркотиков, курения. Нужно сесть на сбалансированную диету, искать новых друзей или найти свое хобби. Очень важно достаточное количество отдыха и сна.